市ヶ谷ランチ 豊浜 で銀ダラ照り焼き定食 Tsutachi Co
Webギンダラ (銀鱈、英 Sablefish 、学名 Anoplopoma fimbria )は、 カサゴ目 ギンダラ科 に属する 魚類 。 別名、 ナミアラ ・ ホクヨウムツ など。 ギンダラ科には他に アブラボウズ が含Web1 銀ダラは塩をふってラップをかけ、冷蔵庫に入れて30分置き、キッチンペーパーで水気を取ります。 2 ボウルにみそ床の材料を入れて混ぜ合わせます。 3 バットに2の半量を広げ、1